|
13. szám 1998. január 16. - január
30.
Ép testben
Milyen jó is az állatoknak, ők soha nem gondolkodnak
azon, hogy mi lesz holnap vagy holnapután. Ez a szerencsétlen
homo sapiens sapiens meg folyton-folyvást azzal őrli magát,
hogy most éppen elő kellene készülnie a holnapi
előkészítő munkához, ami majd előkészíti
az életét, s ha ez sikerült, akkor lehetőséget
kap arra, hogy továbbra is előkészülhessen az
előkészületekhez...
Már
a munkaszüneti napokat is azért "adjuk magunknak",
hogy otthon nyugodtan (?) felkészüljünk a következő
előttünk álló hétre. Meg aztán
a közelgő ünnepekre. Tulajdonképpen az ember már
csak akkor érezheti magát nyugodtan, akkor nincs stresszben
a másnap miatt, ha beteg. Amikor egész nap ágyban
vagyunk csak néha bújunk ki onnan, hogy elcsoszogjunk a forró,
mézes teánkért és megegyük, amit anyuci
vagy apuci elénk tesz. Ekkor még tanulni sem tudunk, mert
mondjuk... lázasak vagyunk. Ilyenkor tehát végre ráérünk...
Három macskánk juttatta eszembe ezeket a mélabús
gondolatokat, miközben jóleső érzéssel,
de kissé irigykedve néztem őket, amint vacsora után
ráérősen, szertartásosan nyalogatták
mancsukat.
Pszichológusoktól tudjuk persze, hogy kétéves
kora előtt a kisgyerek sem igen érzékeli az idő
múlását. Elképzelhető tehát,
hogy őseink is valahogy így voltak ezzel. Egyes tudósok
véleménye szerint az ősember valamikor sok tízezer
évvel ezelőtt egyfajta "időtlen jelenben"
élt, és alig-alig volt múlt- vagy még inkább
jövőtudata.
Mára azonban mi, emberek olyannyira magunkévá tettük
az időt, hogy önálló jelentést öltött.
Életünket órákon és naptárakban
mutatott számok alapján irányítjuk, amelyeket
magunk alkottunk. Vajon az óra rabszolgái lettünk?
Ismeretes a közhely: az idő pénz. A pénz viszont,
mint tudjuk, nem boldogít. Ám hiánya kifejezetten
boldogtalanságot okoz. Időt megtakarítani tehát
annyi, mint meggazdagodni.
A legtöbb időmegtakarítással foglalkozó
könyv efféle jótanácsokat osztogat:
· Használjuk ki okosan produktív óráinkat!
(Ezek általában késő délelőtt
és a délután közepén vannak, de 2-3 óra
körül már fokozódik az álmosság.)
· Szakítsunk a halogatással!
· Készítsünk időtervet! (Napi tíz
perc, de akkor már nem annyira nyomasztó a sok feladat.)
· Tartsuk távol az időrabló látogatókat!
(Munka közben ne beszélgessünk csak úgy bárkivel,
mert a koncentrálóképességünk bánja
meg!)
· Töltsük ki hasznos munkával a holtidőt!
(Például a kötelező olvasmányokat olvashatjuk
utazás vagy lyukasóra közben.)
· Tartsunk szünetet! (Gyors, pihentető lazítás,
gyors munka, gyors eredmény.)
Végső soron eszerint most is mi döntjük el, hogyan
használjuk ki az időt, és az hogyan hat ránk.
Az idő tehát az, amit kezdünk vele.
|